Kennst Du diese Frauen, die einen Raum betreten und eine unglaubliche Energie ausstrahlen? Dessen Aura so faszinierend ist, dass sie geradezu den gesamten Raum einnehmen. Mit ihrem Selbstbewusstsein strahlen sie geradezu eine gewisse Grazie und Leichtigkeit aus.
Das sind Frauen, die sich ihrer Selbst bewusst sind. Sie haben sich mit ihren Stärken, aber auch Schwächen auseinandergesetzt und diese für sich angenommen. Sie haben für ihre innere Balance gesorgt. Sie haben es gelernt, in die Selbstreflektion und Achtsamkeit zu gehen, um somit im Einklang mit ihrem Körper und Geist zu sein. Frauen, die in ihrer vollen Selbstliebe angekommen sind.
Klasse und Eleganz kommt nicht nur von dem, was eine Frau trägt, sondern wie sie es trägt.
Das beste Accessoire einer Frau ist Selbstvertrauen. Eine Frau, die ihren Wert kennt und ihre eigene Schönheit bestätigt und von Innen nach Außen präsentiert ist unaufhaltsam mit ihrer Energie, die sie ausstrahlt.
Um Dein Selbstbild zu transformieren, musst Du mit Deiner inneren Arbeit, mit deinem Mindset beginnen.
Genau da setzen wir im Self-Image Transformation Coaching an.
Über mich
Ich bin glückliche Mama von zwei Kindern, lebe in NRW, im schönen Kreis Coesfeld und bin Mental-Coach und Trainerin für Frauen. Meine Mission ist es, Frauen auf dem Weg zu ihrer besten Version ihrer selbst zu begleiten.
Das bin ich
Humorvoll, lebensfroh, emphatisch, ungeduldig, extrovertiert, gesellig. Ich hasse Small Talk. Tiefgang und Sinn sind mir unglaublich wichtig.
Schon früh, im Jugendalter, habe ich mich für Psychologie und Persönlichkeitsentwickung interessiert. Damals noch ganz unbewusst, ist es heute ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Heute würde ich mich als selbstbewusste Frau bezeichnen. Früher wirkte ich nur selbstbewusst. Unbewusst trug ich eine beschwerliche Maske, zusammengesetzt aus Glaubenssätzen, die eigentlich gar nicht meine waren, gefallen wollen und Suche nach Bestätigung von außen.
2018 machten sich in meinem Leben Symptome wie Unzufriedenheit, Traurigkeit, Müdigkeit, Selbstzweifel, bis hin zu Depressionen breit.
Es musste sich also etwas ändern…. Die Maske musste fallen, damit endlich ICH strahlen konnte. Meine innere Arbeit durfte beginnen! Klarheit musste entstehen, wer ich überhaupt war, wer ich sein wollte und was mich ausmachte. Welche Botschaft wollte ich nach außen tragen? Ein transformierender Prozess mit Höhen und Tiefen. Eine spannende Reise zu mir selbst.
Heute ist das, was du von mir siehst mein wahres ICH.
Authentisch, ehrlich und mutig, meine Persönlichkeit nach außen zu tragen. Selbstbewusst = mir meiner selbst bewusst! Dies sollte nun meine Lebensaufgabe sein. Frauen in ihrem Selbstbewusstsein zu unterstützen. Ihnen zu ihrer besten Version ihrer selbst zu verhelfen. Authentisch von innen nach außen strahlen.
Ich machte also meine Berufung zum Beruf und bildete mich zum Mental Coach und Trainer. Gepaart mit meiner Leidenschaft für Ästhetik und Life Style, beinhaltet mein Coaching das komplette Packet, von Persönlichkeitsentwicklung bis hin zur äußeren Transformation (Style, Expression).
Denn Schönheit beginnt von innen!
Programme
1:1 Coaching
Self-Image Transformation
Entdecke neue Dimensionen deines Selbstausdrucks
Inhalte:
- Mindset
- Selbstbewusstsein stärken
- Öffentlicher Auftritt/Aussehen im Einklang mit deiner Persönlichkeit
- Körperwahrnehmung
- Ausdruck
- Körpersprache
- Personal Shopping
- Styling
- Fotoshooting
Dauer:
8 Wochen online (Davon 2 Tage offline für Personal Shopping und Fotoshooting)
Self – Image Transformations Coaching ist für dich, wenn…
… du dir mehr Selbstbewusstsein und Klarheit über dein Image wünscht.
… du als Persönlichkeit, die du bist anziehend wirken möchtest.
… innere Blockaden entschlüsseln und dein volles Potential ausschöpfen möchtest.
… du in deine wahre Größe kommen möchtest.
… deine Facetten, Talente und Kompetenzen sichtbar machen möchtest.
… Ausdruck und Körpersprache verbessern möchtest.
… endlich ein klares Stilkonzept haben möchtest.
… hohen Wiedererkennungswert erlangen möchtest.
Der Boost für dein Selbstbewusstsein!
Inhalte:
- Starkes Selbstbild anlegen
- Ängste, Zweifel und Unsicherheiten auflösen
- Negative Glaubenssätze auflösen und transformieren
- Körperbewusstsein
- Körpersprache
- Mindet
Dauer:
6 Wochen online
Diese Coaching ist für dich, wenn…
… du dein Selbstbewusstsein stärken möchtest
… dein Selbstwertgefühl steigern möchtest
… dein Mindset neu ausrichten möchtest
… Blockaden auflösen möchtest
… mehr Ausstrahlung und Präsenz erlangen möchtest
… lernen möchtest, bewusst deine Körpersprache einzusetzen
1:1 Coaching
Selbstbewusstsein stärken
"Erwecke die Powerfrau in dir!"
– Rebecca Zuccarella –
Inhalte
1. Mindset
Werde dir darüber im Klaren, wer du bist und was deine Denkweise verändert.
Mit Coaching und Analyse wirst du Klarheit darüber bekommen, wer du bist und welche Botschaft du nicht nur nach außen senden , sondern auch verkörpern möchtest. Also, Erreichen von Klarheit und Fokus Setzung.
Selbstvertrauen beginnt mit Klarheit!
2. Selbstbewusstsein stärken
„Erschaffe dir dein neues ICH“
Durch Achtsamkeitsübungen arbeiten wir an deiner Präsenz und Ausstrahlung. Wir lösen vorhandene Blockaden und negative Glaubenssätze und ersetzen diese durch positive. Wir arbeiten an deiner Körperwahrnehmung und Haltung.
3. Aussehen
Werde dir im Klaren darüber, was dir am besten steht und deine Persönlichkeit unterstreicht.
Dein Aussehen sollte immer im Einklang mit deiner Persönlichkeit stehen.
Kleidung soll unterstreichen, nicht verkleiden.
4. Auftreten
Sei dir über die Nachricht, die du aussendest, im Klaren. Das unterstreicht deine Präsenz.
Körpersprache und innere Haltung.
5. Shopping & Styling
Im fünften Schritt werden wir uns gemeinsam beim Personal Shopping um dein Outfit und Styling kümmern.
Durch deine geleistete innere Arbeit und dein gewonnenes Selbstvertrauen, kannst du nun spielend leicht Entscheidungen bei der Wahl deines Outfits treffen. Du wirst dich nicht mehr „verkleiden“, sondern durch die Kleidung deine Persönlichkeit unterstreichen.
6. Fotoshooting
Abschließend (nach Wunsch) werden wir das Ergebnis deiner Transformationsreise mit einem Foto-Shooting für dich festhalten.
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